Noticias de BIENESTAR
17-01-2023
Recomendaciones para un uso eficiente de la energía eléctrica ante nueva ola de calor
Entre otros aspectos, la Empresa Provincial de la Energía recordó el uso de lámparas led, no usar los acondicionadores de aire por debajo de los 24°C y reducir los consumos ociosos de electricidad.
08-11-2022
Consejos para cuidar la piel por dentro y por fuera
El verano puede ser especialmente duro con nuestra piel si no tomamos los recaudos necesarios. Recomendaciones para mejorar nuestros hábitos.
23-09-2022
Jugos desintoxicantes a la vanguardia
Los jugos detox, como su nombre lo dice, permiten una desintoxicación del organismo. También sirven como un descanso para el cuerpo de todas las toxinas tanto internas como externas.
14-09-2022
La importancia del colágeno para las articulaciones
Una de las sustancias más importantes para conservar la buena salud de las articulaciones es el colágeno. Pero a partir de los 25 años disminuye su producción. ¿Qué hacer para cuidar las articulaciones y que no falte el colágeno?
19-08-2022
Antioxidantes: los aliados para corregir signos de envejecimiento
Los antioxidantes son los aliados que no pueden faltar en tu rutina de skincare. Estos activos son elementales en cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que tienen una tarea muy importante: protegerla de los radicales libres.
13-07-2022
Colágeno Hidrolizado, la solución ante la falta de producción del colágeno natural
La alimentación, la hidratación y la actividad física, entre otros factores, aceleran o retrasan los signos del envejecimiento de la piel. En esta nota, consejos para combatirlo.
11-07-2022
La importancia del receso invernal
Hasta el 22 de julio hay, en toda la provincia de Santa Fe, vacaciones de invierno. Los chicos no van a clases y tienen dos semanas de descanso. ¿Por qué es necesario este parate a mitad de año? Viví Mejor lo consultó con diferentes especialistas.
20-05-2022
LA ENERGÍA DE LOS CRISTALES
¿Sabías que los cristales tienen propiedades básicas y un fuerte poder energético? En esta nota voy a contarte sobre alguno de ellos.
27-04-2022
La entrada principal y el recibidor de un hogar, según el Feng Shui
La entrada principal de una casa o lugar de trabajo es una de las zonas a las que debemos poner atención, armonizar, hacer que luzca bien y que permita la circulación de energía; y así transmitir y generar un ambiente placentero y positivo.
21-03-2022
Piedras energéticas de protección
El poder de las piedras es infinito y constituyen una herramienta muy útil a la hora de protegernos de lugares cargados negativamente, de personas con bajas y densas vibraciones como así también purificar y limpiar nuestro campo áurico.
25-02-2022
Seis pilares que no se pueden dejar de lado para vivir mejor
Un nuevo año comenzó y con él la oportunidad de llevar a cabo todo aquello que cada uno siempre se propuso lograr o, por qué no, continuar con lo empezado. En esta columna, una serie de tips que forman parte de pilares fundamentales para transitar de manera saludable este 2022.
11-02-2022
El arte de volar encadenado
Impactante. Espectacular. Artísticas por doquier. Y la lista de adjetivos sobre las acrobacias aéreas en cadenas podría seguir. Lo cierto es que es una disciplina que no es para cualquiera, y en Santa Fe hay un joven que las hace. Se llama Juan Francisco Aguirre y Viví Mejor tuvo el privilegio de entrevistarlo.
09-02-2022
El Feng Shuí y las plantas de interior
Las plantas representan el elemento Madera en el ciclo de los 5 elementos del Feng Shui, es por eso que debemos saber elegir las plantas que nos acompañarán tanto en el interior como en el exterior de nuestra vivienda.
14-01-2022
¿Cómo lograr unas vacaciones seguras en tiempos de pandemia?
En el bolso de viaje no debe faltar un botiquín que contenga barbijos, alcohol en gel, remedios básicos de venta libre y los medicamentos de consumo diario. También repelente y protector solar. En esta nota, los consejos del Colegio de Farmacéuticos a la hora de viajar.
10-12-2021
La energía de los cristales
¿Sabías que los cristales tienen propiedades básicas y un fuerte poder energético? En esta nota voy a contarte sobre alguno de ellos.
10-12-2021
Rituales y ceremonias para estas fiestas
Llegan las fiestas y con ellas las ganas de renovar energías y buenos deseos. Culmina el 2021 y todos anhelamos que el 2022 venga con mejores cosas para todos. Ahora bien, la pregunta clave es ¿cómo lograrlo?
25-10-2021
Más allá de la primavera y el verano, cuidarse siempre es clave para la salud
Los días de calor empiezan a sentirse y para muchos, sobre todo teniendo en cuenta los meses de confinamiento por la pandemia, llegó el momento de exigirse en gimnasios y comer poco. Sin embargo, es momento de establecer un nuevo paradigma que ponga énfasis en el cuidado permanente y sin mediar época del año y sobre todo que aliente a la aceptación personal más allá de un cuerpo.
08-10-2021
El tango y sus beneficios a la salud
A propósito del reciente mundial de Tango que se llevó a cabo en Buenos Aires, Viví Mejor entrevistó a la conocida profesora y bailarina santafesina Tamara Tossone. Para ella, el tango es una gran terapia porque genera beneficios a nivel físico, mental y emocional. "Se lo recomiendo a cualquier persona", dice.
27-09-2021
El poder de las piedras energéticas
Todos hemos tenido alguna vez la maravillosa experiencia de tener en nuestras manos una piedra semipreciosa, pero no todos conocen el poder mágico de los cristales, de sus extraordinarias propiedades energéticas y terapéuticas.
09-07-2021
Feng Shuí: estar en armonía
Madera, Tierra, Agua, Fuego y Metal son los 5 elementos de este arte milenario que busca estar en equilibrio con uno mismo, con la naturaleza y con nuestro entorno. Viví Mejor conversó con Nancy Ramos Dorsch, asesora en Feng Shuí y en Terapias energéticas, sobre la importancia de este arte en estos tiempos de pandemia.
20-05-2021
Gimnasia con pelota para embarazadas
Los ejercicios que se hacen con pelotas gigantes de goma entrenan músculos que uno, haciendo la gimnasia habitual, no llega a exigir nunca. Las pelotas de este tipo son geniales a la hora de activar zonas musculares. Es una actividad recomendada para las embarazadas.
18-05-2021
Encontrarse.. para perderse
Las fiestas son un modo de socializar para divertirse, pero si están mal planeadas y sin supervisión adulta pueden traer consecuencias peligrosas y hasta trágicas.
13-05-2021
Meditar calma la mente y logra un descanso reparador
En los tiempos que corren, no perder la calma es esencial para mantenernos bien, en equilibrio y saludables. La meditación es un buen camino para lograr esa calma. Alejandra Anderman, médica especialista en Ortopedia y Traumatología e instructora de yoga Acharya tradición Sivananda, conversó con Viví Mejor al respecto.
12-02-2021
14 de febrero: San Valentín
En unos días es el Día de los Enamorados. ¿Pero cuánto sabemos del amor? Viví Mejor entrevistó a la licenciada en psicología y especialista en sexología y terapia de parejas, Ana Blanc (M.P. 1305), para entender varias cuestiones. Mónica Ritacca ...
08-01-2021
2021: el año de las frutas y las verduras
La obesidad causa muchísimas muertes en el mundo, además de ser un factor de riesgo del COVID-19. Por ello, la ONU declaró al 2021 como el año internacional de las frutas y las verduras para que los países fomenten una alimentación saludable. Món...
16-11-2020
Los ocho principios de la medicina integral
Hay que ver al paciente como un "ser integral", con cuerpo, alma y espíritu. Siempre es tanto o más importante tratar su estado general que la o las enfermedades en forma individual. Dr. Guillermo A. Piovano (*) Desde el mismo día de la creaci...
09-10-2020
Una condición de vida llamada dislexia
La dislexia es una condición de por vida. Es un trastorno neurobiológico que afecta el aprendizaje de la lectoescritura. Pero existen apoyos, métodos de enseñanza y estrategias para ayudar a la persona a superar los obstáculos. La dislexia es la dif...
14-07-2020
Los animales también sienten frío
Es común creer que los animales, especialmente los que tienen pelo, no pasan frío. Pero no es así. Al igual que sus dueños, las mascotas también sufren las olas de frío -o de calor- y necesitan pequeños cuidados para sobrellevar mejor el invierno. ...
14-07-2020
Vestirse por capas en el invierno
La frase vestite como una cebolla es muy utilizada cuando las bajas temperaturas se sienten. La idea es ir sacándose capas de ropa a medida que una persona se vaya aclimatando a los distintos ambientes. Cuando llega el frío comenzamos a pone...
02-07-2020
Siete tips para enfrentar los primeros fríos del año
Falta muy poco para el inicio del invierno. De todas maneras, las bajas temperaturas ya se notan. ¿Qué hacer para combatir el frío sin ganar kilos? Dr. Marcelo Blank (*) ¿Recuerdan esos tiempos en los que caminábamos en invierno por la calle ...
21-05-2020
Hacer yoga en tiempos de encierro hace bien a la salud
El yoga es una práctica del cuerpo y la mente que combina posturas físicas, respiración controlada y meditación o relajación. El yoga puede ayudar a disminuir el estrés, la presión arterial y la frecuencia cardíaca. En tiempos de Covid-19 es una exce...
18-05-2020
El sexting es una gran oportunidad para jugar""
La licenciada Ana Blanc, psicóloga y especialista en Sexología y Terapia de Parejas, asegura que en el sexo virtual vale todo lo que las personas involucradas acuerden. Recomienda comenzar por mensajitos cargados de poco contenido erótico/sexual, par...
04-05-2020
El aislamiento social es la vacuna más importante que tenemos en estos momentos""
Entender lo importante que es quedarse en casa para frenar la circulación del virus que provocó esta pandemia es fundamental. El aislamiento social es clave en estos momentos. También es fundamental que los grupos de riesgo se vacunen contra la gripe...
27-12-2019
Protectores solares: cómo utilizarlos de manera adecuada
Para evitar problemas de salud a largo o mediano plazo es fundamental el empleo de protectores solares. En la farmacia, pueden informarte bien sobre cuál podés utilizar. El sol es beneficioso para la salud. Entre otras cosas, fortalece los hue...
27-12-2019
El golpe de calor en perros y gatos
Con el verano, llega la época más propicia para disfrutar del sol y las actividades al aire libre con nuestras mascotas. Pero hay que saber que la temporada del sol y el calor afectan a nuestras mascotas de una manera muy especial. Los perros ...
18-12-2019
Amigos del cambio
Una persona amiga del cambio no es una improvisada porque practica la planificación. Además, suele delegar las tareas que sabe que no puede llevar a cabo y llega siempre puntualmente a todas partes. A días de que termine el 2019 permitite reflexionar...
30-08-2019
Argentina, líder en América latina en cantidad de donantes de órganos
El presidente del Instituto Nacional Central Único Coordinador de Ablación e Implante (Incucai), Alberto Maceira, confirmó que la Argentina alcanzó un promedio de 20 donantes por millón de habitantes, un crecimiento del 60% respecto al año pasado, lo...
19-08-2019
Pulmonía: síntomas para estar alerta y consultar al médico
La pulmonía es una infección que inflama las bolsas de aire de uno o de ambos pulmones. Las bolsas de aire pueden llenarse de líquido o de pus, lo que provoca tos con flema o pus, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. Diversos microorganism...
12-08-2019
Dar la teta empodera a la mujer
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la pediatra y neonatóloga Gabriela Arribas explica cómo la información y el acompañamiento son las claves del empoderamiento para un amamantamiento exitoso. Marina Zavala Bajo la consign...
02-08-2019
Los antiácidos estomacales son seguros, pero su uso frecuente puede traer consecuencias
Son medicamentos de venta libre que siempre están a mano y se recurre a ellos para reducir los efectos de los desarreglos en las comidas. ¿Por qué hay que controlarlos? ¿Quién no tiene en su botiquín unos sobrecitos de s...
11-07-2019
Los 10 beneficios psicológicos de practicar ejercicio físico
Los beneficios de practicar deporte para mejorar la calidad de vida y la salud en general. Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay ot...
10-07-2019
6 de cada 10 argentinos sufren de insomnio: de qué manera dormir mal afecta el corazón
Recientes relevamientos dieron cuenta del impacto significativo que el sueño y la falta del mismo tienen sobre el bienestar general y alertaron sobre el aumento en el consumo de psicofármacos. Las consecuencias de un mal descanso en la salud cardiova...
10-07-2019
Desconexión digital, la nueva felicidad: herramientas para alcanzarla
El teléfono celular con la mejor cámara fotográfica, con mayor velocidad de procesamiento, capacidad de almacenamiento y duración de la batería y, como si todo eso fuera poco, que sea lindo. Objeto de deseo en sociedades en las que los nuevos modelos...
02-07-2019
Cómo disfrutar del eclipse sin que chicos y grandes se lastimen los ojos
Tanto la NASA como los oftalmólogos consultados enumeraron una serie de consejos y advertencias para no correr ningún peligro. El próximo eclipse solar podrá observarse desde distintos puntos de la Argentina, pero es clave recordar las pautas de c...
11-06-2019
Una sanación chamánica para empoderar a la mujer
El ritual de sanar el útero es una práctica cada vez más difundida. Los rituales del chamanismo ayudan a muchas personas que buscan profundizar que necesitan otras respuestas. La herramientas y saberes sagrados del chamanismo están siendo recu...
03-06-2019
Reiki al servicio de los que lo necesitan
Es un excelente complemento para tratamientos tradicionales. Este grupo de voluntarios acompaña y ofrece una posibilidad de bienestar de cuerpo, mente y corazón en hospitales públicos, centros de tercera edad y Ongs dedicadas a ayudar a los...
18-03-2019
Acciones para un uso responsable y solidario del agua potable
En verano aumentan el consumo y utilidad del agua potable. Para mantener los niveles habituales del servicio, es necesario realizar un uso responsable y solidario del recurso. Las altas temperaturas hacen que el consumo de agua potable se incr...
22-01-2019
Vacaciones: asesórate sobre los cuidados a tener en cuenta
El Centro de Especialidades Médicas Ambulatorias de Santa Fe (Cemafe), ubicado en calle Mendoza 2419, brinda asesoramiento sobre los cuidados y prevenciones que tenés que saber en tu plan de vacaciones. Solicitá un turno al correo electrónico turnosm...
